簡単＆居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

きのこのみみ

イカをさっと炒めてポンズヲをかけて、マヨネーズをかけるだけ(^^;

みんながつくった数 11件

材料（2人分）

イカ(今回は匕イカ)するめいかでOKです: 6杯(するめいか1杯)

ポン酢: 大さじ3〜４

マヨネーズ: 大さじ1

青葱小口切り: 大さじ1

オリーブオイル(お好みのオイルで): 小さじ2

作り方

1

イカは内蔵、軟骨を取り出し、目ん玉を切り落とし、胴は食べやすく切ります。ゲソは何本かに切り分けます。
2

フライパンにオイルをひきイカをさっと炒め色が変わったらポン酢を入れます。ポン酢が沸いたら、お皿に盛りつけ、マヨネーズをかけ、青ネギを散らして、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒めすぎると固くなります。

きっかけ

いかが食べたくて。

公開日：2014/05/21

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: いか全般その他のヘルシー食材簡単おつまみポン酢マヨネーズ

関連キーワード: ポン酢、ヘルシー、イカ料理、おつまみ、簡単、ダイエット、焼きイカ、イカ焼き、ビールに合う、

料理名: イカ炒め

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみこんにちは‼️ いつもありがとうございます！お酒大好き！美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート（ 10 件）

2021/08/06 06:18

簡単に美味しくできました♡ ありがとうございます^^

おはようございます‼️ こちらこそ作って頂きありがとうございます‼️

2016/07/16 19:21

マヨポンおいしかったです〜｡ﾟ+.(*･∀･*)ﾟ+.ﾟ

こんばんは(*^o^*)おネギたーぷり美味しいそうです！素敵なレポート感謝です！ありがとうございます！

つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

いか全般の人気ランキング

一手間で絶品!!生ホタルイカの下処理

イカと長芋のバター醤油炒め

簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き

ホタルイカの辛子酢味噌

沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら

炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ

いかゲソのマヨ七味炒め

ホタルイカと大根の煮物。

簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め

☆ホタルイカときゅうりの酢味噌あえ☆

いか全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のヘルシー食材
TOP10

簡単おつまみ
TOP10

ポン酢
TOP10

マヨネーズ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒めても煮てもおいしい！「いか」が主役の献立

おつまみにもおすすめ！「いか」が主役の献立

人気レシピいろいろ！「ほたるいか」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする