簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め レシピ・作り方

簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め
  • 約10分
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
イカをさっと炒めてポンズヲをかけて、マヨネーズをかけるだけ(^^;

材料(2人分)

作り方

  1. 1 イカは内蔵、軟骨を取り出し、目ん玉を切り落とし、胴は食べやすく切ります。ゲソは何本かに切り分けます。
  2. 2 フライパンにオイルをひきイカをさっと炒め色が変わったらポン酢を入れます。ポン酢が沸いたら、お皿に盛りつけ、マヨネーズをかけ、青ネギを散らして、出来上がり。

きっかけ

いかが食べたくて。

おいしくなるコツ

炒めすぎると固くなります。

  • レシピID:1780013990
  • 公開日:2014/05/21

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カテゴリ
いか全般その他のヘルシー食材簡単おつまみポン酢マヨネーズ
関連キーワード
ポン酢、ヘルシー、イカ料理、 おつまみ、簡単、ダイエット、 焼きイカ、イカ焼き、 ビールに合う、
料理名
イカ炒め
きのこのみみ
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つくったよレポート(9件)

  • あ わ
    あ わ
    2016/07/16 19:21
    簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め
    マヨポンおいしかったです〜。゚+.(*・∀・*)゚+.゚
  • マリリ8
    マリリ8
    2016/07/12 12:03
    簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め
    とっても美味しく頂きました(^^)
  • aoba1108
    aoba1108
    2016/05/12 20:51
    簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め
    ニラで代用( ˊᵕˋ )♡居酒屋みたいで嬉しい♡
  • なお9605
    なお9605
    2015/07/31 14:16
    簡単&居酒屋メニュー☆いかのマヨポン炒め
    ケンサキで作ってみました。
    マヨポンおいしいですね。
    また作ります。

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