全粒粉で☆チャパティー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 全粒粉 200g
- 水 100cc
- 塩 小さじ1/2位
- オイル 大さじ1
作り方
- 1 粉、塩、オイルをボールにいれ、水を少しずつ入れ、こねます。
-
2
しっかりまとまったら、30分〜1時間、ラップしておきます。
-
3
8等分にわけ、ラップで挟んで、棒でのばし、オイルなしのフライパンで、弱火で焼きます。
-
4
両面焦げ目がついたら、出来上がり。
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- インド料理、ナン、 簡単、ヘルシー、 おつまみ、フライパン、 ワインに合う、パン、手作り。
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- ナン
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つくったよレポート（3件）
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ぱんこ２２１2020/01/26 07:14
とっても美味しかったです、ごちそうさまでした -
mayayama2016/08/11 16:37
ﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰで簡単に！
沢山焼いたので、冷凍してオヤツにします♪ -
natsumi_mama2015/09/08 12:48
意外にぷくぷくしちゃいましたσ(^_^;)
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