おからクッキー レシピ・作り方

おからクッキー
  • 約30分
  • 300円前後
かおリん♪
かおリん♪
ダイエットに…普通に美味しくていっぱい食べてしまう…

材料(2~3人分)

  • おから(生) 150g
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 砂糖 20~30g
  • マーガリン 20~30g
  • 牛乳 少々
  • お好きなトッピング 適量

作り方

  1. 1 フライパンでおからを炒り、1/2~2/3ぐらいの量になったらボールに移して冷ます。
  2. 2 手順1のボールに薄力粉・BP・砂糖・マーガリンを入れて混ぜる。

    ※フードプロセッサーをお持ちでしたらガーッして下さい。
  3. 3 まとまりが悪ければ牛乳を少し足す。
  4. 4 トッピングを入れる場合は加える。

    ※今回は生地を三等分にして【細かく砕いたチョコ】【細かく砕いたアーモンド】【ごま】の三種類を作りました。
  5. 5 クッキングシートを敷いたオーブン皿に、食べやすいサイズに形成し並べる。
  6. 6 余熱したオーブン180度で20~25分焼いて出来上がり。

    ※かための食感が好きな場合は裏返して10分焼いてください。

きっかけ

ダイエットに良いと聞き…買ったら結構なお値段なので作ってみました。

おいしくなるコツ

ホットケーキMIXを使う場合は砂糖の分量を調節して下さい。

  • レシピID:1780008639
  • 公開日:2012/07/27
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料理名
クッキー
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