サンドイッチやお弁当にも☆かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮を剥いて、1センチ幅ほどに切り、レンジで柔らかくします。玉ねぎはスライスして、水にさらし、水気をきります。ハムは千切りにします。

2. 2

   ベーコンの場合はフライパンでかりっとさせて、切ります。

3. 3

   かぼちゃを熱いうちに、つぶします。あら熱がとれたら、ハム、玉ねぎを混ぜ、塩、黒こしょう、マヨネーズで味を整えできあがり。