ふわふわつくねとごぼうのさっぱり焼 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
・野菜はミジン切り。
・豆腐は水切りを30分以上しておく。
・ごぼうは、ななめスライス。 -
2
鶏ミンチ～片栗粉までをボールに入れて、豆腐が馴染むまでしっかり混ぜる。
- 3 フライパンに小さじ１の油をいれ、ごぼうを炒め、香りがでたら更にとりだしておく。
-
4
同じフライパンに残りの油をいれ、食べやすい大きさに丸めたつくねを両面焼き色をつける。
-
5
両目に焼き色が付いたら、タレとごぼうをいれ、タレにしっかり全体にからんだらOK.
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ごぼうとしっかりしたタレが朝から美味しく頂けます。