栄養満天アイスレシピ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
- イチゴ 1/2パック
- バニラアイス １個
- あずき缶（200g） １缶
作り方
-
1
材料とそのまま冷凍できる保存容器を用意する。
-
2
保存容器にイチゴ入れ、
スプーンの裏でつぶす。
-
3
２にバニラアイス、
あずき缶を加え混ぜる。
-
4
３を手早くミックスして、
フタをしてそのまま冷凍する。
-
5
器に盛って出来上がり。
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- その他○○で作れる（材料）
- 料理名
- イチゴあずきアイス
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あずき缶 ＝ 豆類
イチゴ ＝ ビタミンＣ
その他、疲れに必要な糖分も冷凍保存できます。