ヨーグルトでカロリーオフ 春雨サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 沸騰して火を止めたお湯に春雨を入れ5分ほどおき、ざるにあげて水をきる。千切りしたきゅうりに塩を入れてもみ、しんなりするまで置く。しんなりしたらギュッとしぼる。
- 2 魚ソーセージを千切りにし、しぼったきゅうりと春雨と合わせ、ヨーグルト、マヨネーズ、こしょうを入れて混ぜる。塩で味をととのえる。
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るもちゃん2019/12/04 13:00
ヨーグルトがあまってたので、
美味しくいただきました。
ありがとうございました✨
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