ミックスリーフ＊ブロッコリー＊トマトのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ブロッコリーを茹でる。
ブロッコリーは綺麗に洗い食べやすい大きさに切る。
お鍋にたっぷりのお湯を沸かし塩を入れて茎を茹でてから房を入れて再沸騰したらザルにあげておく。 -
2
ミックスリーフは軽く洗って、食べやすい大きさにちぎる。
トマトは洗ってヘタを取り４等分に切る。 -
3
器にミックスリーフ＊ブロッコリー＊トマトを盛り付ける。
オリーブオイルを回しかけて粗挽きこしょうを振りかけて出来上がりです。
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sweet sweet ♡2023/01/27 17:26
yuki2244さん♡ブロッコリーはキャベツでつくりました！サラダで血液サラサラ健康的ですね♡( ๑ ◕ ؎‹ )♡ -
ひかりん★2022/10/08 10:44
ご馳走様(*´ω｀*) -
ここなっつん2021/05/14 18:56
こんばんは☆きょうはトマトがあったのでこちらのサラダを作りました♪ブロッコリーなくて緑のもの探したらオクラがあったので入れてみました(*´˘`*)ご馳走様です♡ -
taekom07192021/05/11 10:17
yuki2244さんおはようございます オリーブオイルいろんなものにかけていますブロッコリーの代わりにピーマンにしました
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