旦那さんのお弁当にもう1品☆ささみ料理 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ささみは茹でておく。
ピーマン千切りをごま油をしいた熱したフライパンで炒める。
-
2
蓋、又はアルミで時短！
ピーマンがしんなりし始めたらえのきを入れて炒める。
もやしを入れさっと強火で炒める。
鶏ガラスープを入れ、火を止める直前に茹でたささみを入れる。
-
3
出来上がり！
鶏ガラスープの量は、お好みで調節してください。
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