野菜と鮭フレークの牛乳和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニンニクはみじん切り、キャベツ、ニンジンは細切りにして、もやし、酒フレーク、牛乳を加えて大きなボールで混ぜ合わせる
- 2 1を耐熱容器に入れ、軽くラップをして、電子レンジで500ｗで4分30秒加熱すれば完成
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