ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ レシピ・作り方

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colokitchen
ゆでホタルイカを買ってきて、お手軽美味しいパスタ!!
みんながつくった数 21件

材料（2人分）

パスタ
230g
ホタルイカ
150g
キャベツ
1/4個
ブロッコリー
1/2株
ニンニク
一片
唐辛子
1本
オリーブオイル
大３
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    オリーブオイルに、みじん切りしたニンニクと種を取った唐辛子を入れ香りが出たら、キャベツを炒める。
    しんなりしたら目と軟骨と口をとったホタルイカを入れる。
  2. 2
    さっと混ぜ合わせ、固ゆでしたブロッコリーを加えて、塩こしょうする。
    茹でたパスタを加え完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一手間で絶品!!ゆでホタルイカの下処理 レシピID：1770021479

きっかけ

ホタルイカにはまり中。

公開日：2015/05/13
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関連情報

カテゴリ
ペペロンチーノホタルイカブロッコリーキャベツいか全般
関連キーワード
ゆでホタルイカ ホタルイカ パスタ ペペロンチーノ
料理名
ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ

このレシピを作ったユーザ

colokitchen 書き溜めたレシピを、デジタル化していきたいと思いますq(^з^)p レシピを登録しながらご飯のマンネリを防げたらいいなぁ。

つくったよレポート（ 6 件）

2024/04/05 19:27
ホタルイカ余っちゃったので作ってみました！美味しかったです！
ゆいみよ
レポートありがとうございます^_^
2022/04/10 19:18
旬？のホタルイカが使いたくて、検索したらおいしそうだったので、作ってみました！ おうちにパスタがなかったので、うどんで代用しました。
みっふぃーまうす
レポートありがとうございます(^^)
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