ピーマン入りオムライス レシピ・作り方

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chimasa.
ピーマンがあったのでいつものオムライスにいれてみました。あえて野菜に火を通し過ぎず、野菜感を感じられるようにしました。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ピーマン
2個
タマネギ
1個
にんじん
1本
塩こしょう
少々
ご飯
お茶碗2杯分
オリーブオイル
大さじ1
ケチャップ
大さじ5
5個
牛乳
50cc
バターorマーガリン
3かけら

作り方

  1. 1
    野菜を細かく切る。牛乳と卵をボウルに入れ混ぜておく。
  2. 2
    オリーブオイルを引いたフライパンで野菜を塩こしょうで炒め、十分熱が通ったらご飯も入れ混ぜる。ケチャップも入れ混ぜる。
  3. 3
    全体が熱々になったら火をとめ、お皿にご飯をもる。
  4. 4
    フライパンの上にバターorマーガリンを乗せる。卵液を入れ、混ぜる。半熟になったらまぜるのをやめて中火で30秒ほどおく。(こうすると下の部分だけ火が通りまとまりやすくなります。)
  5. 5
    卵を二つにわけ、お皿に盛り完成!

きっかけ

ピーマンがあったので♪

公開日:2014/11/10

関連情報

カテゴリ
オムレツピーマン玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

chimasa. 節約に励む主婦です。 料理はまだまだ勉強不足ですが、頑張っていきたいと思いまーす!

つくったよレポート( 2 件)

2014/12/08 12:24
ピーマンの緑色がアクセントになってオムライスとっても美味しかったです^^*
はなまる子♪
ありがとうございます^^♪卵がうすく包まれててすばらしい…!黄色と赤と緑できれいですよね♡感謝です!
2014/11/18 06:33
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
ありがとうございます^^♪またなにかありましたらよろしくお願いします☆

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