米粉とハーブのベシャメルソース レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玄米粉を水でといて、小鍋にいれる
- 2 にんにくのすりおろし、乾燥バジル、乾燥オレガノを加え、火にかける
- 3 こげないように時々まぜて、5分ほど弱火で煮る
- 4 マスタードと味噌と菜種油を加え、とろみがついたら完成
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