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オクラの味噌漬け焼き レシピ・作り方

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*和土*
オクラを漬けとおいしいと聞いたのでやってみました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オクラ
3本
味噌
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタをむいて、さっとゆでる
  2. 2
    味噌を1にもみこみ、タッパーにいれて一日おく
  3. 3
    フライパンに油を少々ひいてあたため、味噌をしごいてから洗い流したオクラを転がし焼く
  4. 4
    香ばしい香りがたったら、火をとめて、ふたをしてむらす
  5. 5
    しごいた味噌は、みそ汁などで使えます

きっかけ

お弁当に

公開日:2013/07/25

関連情報

カテゴリ
オクラ味噌

このレシピを作ったユーザ

*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

つくったよレポート( 1 件)

2017/07/18 16:47
美味しかったです!
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