ダイエットの大豆粉蒸しケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ふっくらと美味しく作るためにはビゴーレ大豆全粒粉おいしい大豆をお勧めします。この大豆粉は生粉ではなく無菌ですので安心です。

   

2. 2 大豆粉にベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。

   

3. 3 ボウルに牛乳を入れバターを加えてレンジで1分加熱してよく混ぜる。そして、卵と砂糖を入れて良く混ぜる。

   

4. 4 3の中に２の粉を少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。

   

5. 5 これを紙カップに入れる。それにドライフルーツなどをトッピングする。そして、電子レンジに入れてよく見ながら1分加熱する。
6. 6 出来上がり。これを好みの大きさにカットする。