トマトと米粉のシチュー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 トマトは小さくザク切りにする
- 2 鍋に1と塩を入れて、ふたをして弱火で数分蒸し煮する
-
3
トマトが崩れてきたら、水でといた米粉を加えて、全体よくまぜ、10分ほど煮る
好みのとろみになるように途中水分をたし、ハーブソルトで味を整える
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- 小麦を使わない(小麦アレルギー)
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