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ごはんのとも☆トマトとオクラのえごま醤油和えレシピ・作り方

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元気の素に。
ごはんがすすみます。
朝から野菜の栄養たっぷり。手間もかからず簡単です。

材料（４人分）

トマト: １個

オクラ: 10本

えごま葉: 10枚

醤油: 大さじ２

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作り方

1

えごまは千切りかみじん切りにして、醤油にひたし、一晩おく
2

トマトを小さくきざむ
おくらを生のまま輪切りにする
3

１と２を和えて、味がなじむまで5分以上おく

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おくらはゆでたものを使っても。

きっかけ

ごはんのともに

公開日：2012/08/06

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関連情報

カテゴリ: オクラ

料理名: 和え物

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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