マヨなし　ミルクおからポテトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、蒸すか、ゆでるかレンジにかけるかして、火を通して、皮をむいて、つぶしておく。

2. 2

   きゅうりは、1ミリ厚の輪切りにして、塩もみ、たまねぎは薄くスライスして塩もみして、両方とも水にさらして絞っておく。

3. 3

   おからは、フライパンで炒ってから、牛乳と塩を入れて煮詰めてから、冷ます。

4. 4

   手順1に手順3とオリーブオイルをいれて混ぜてから、手順2を入れて軽くまぜて、塩；胡椒で味を整えてできあがり。

5. 5

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