ヘルシー★大豆ハンバーグの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆をフードプロセッサにかけ細かくする。

2. 2

   ボウルに■の材料を入れて混ぜ合わせる。

3. 3

   好きな形に成型し、フライパンに油を熱し、両面焼く。

4. 4

   フライパンに◎を混ぜたものを加えて弱火でとろみがつくまで煮る。

5. 5

   器に盛りごまを振れば完成。