素朴でヘルシー☆くるみ入りスイートポテトパイ レシピ・作り方

素朴でヘルシー☆くるみ入りスイートポテトパイ
*和土*
*和土*
バター、乳製品フリーなパイ。
甘味はさつま芋の甘味だけで十分な美味しさでした。

材料(6人分)

  • 地粉 3C
  • 菜種油 1/2C
  • 味噌 大さじ1
  • 1/2C
  • さつま芋マッシュ 1C程度
  • くるみ 1/4C
  • シナモン あれば 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 さつま芋を蒸して熱いうちにマッシュし、胡桃とあわせておく
  2. 2 パイ生地(こな、油、水、味噌)をあわせて捏ね、6等分して、長方形にのばす
  3. 3 1を6等分して、2の中央にのばし、パイ生地をくるりと重なるように巻いて、両端をフォークで押してとめる。
  4. 4 温めておいたオーブンで20分ほど焼く

きっかけ

おやつに

おいしくなるコツ

胡桃を炒ってから使うと香ばしいです。 オーブンの温度は180度くらいです。

  • レシピID:1770007572
  • 公開日:2011/11/29
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カテゴリ
スイートポテト
料理名
パイ
*和土*
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