ふわシュワ*ヨーグルトスフレ* レシピ・作り方

ふわシュワ*ヨーグルトスフレ*
  • 1時間以上
  • 300円前後
mamacha*
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しっとりフワシュワのスフレです☆
ヨーグルトのさっぱり感がおいしい*

材料(4人分)

  • 15センチ型
  • プレーンヨーグルト 500g
  • 砂糖 80g
  • M2個
  • 薄力粉 30g
  • レモン汁 小さじ1/2

作り方

  1. 1 プレーンヨーグルトを一晩水切りする。
  2. 2 型にクッキングシートをセットする。
    型より2センチくらい高めにしておくといいです。
  3. 3 卵は卵黄と卵白にわける。
  4. 4 ボウルに卵黄、砂糖半量40g、水切りヨーグルト、レモン汁を入れ混ぜる。
  5. 5 薄力粉をふるいにかけながら混ぜ入れる。
  6. 6 別のボウルに卵白と残りの砂糖を入れ、泡立て器でつのがピンと立つまで泡立てメレンゲを作る。
  7. 7 メレンゲを1/3とり、
    4にゴムベラで泡を潰さないように混ぜる。
  8. 8 混ぜたら5に戻し、全体が混ぜ合わさったら型に流し入れ、表面を平にならす。
  9. 9 140℃のオーブンで40〜50湯煎焼きする。
  10. 10 冷めたら冷蔵庫で冷やして完成☆

きっかけ

ヨーグルトが余ったのでケーキにしました☆

おいしくなるコツ

湯煎のお湯が少なくなったら足してください☆ 焼き色が付きすぎたらアルミをかぶせるように☆

  • レシピID:1770004626
  • 公開日:2011/05/29
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水切りヨーグルト スフレ チーズ ダイエット
料理名
チーズスフレ
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