鶏肉と大根の酢マスタード炒め レシピ・作り方

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yukiyukimone
大根でも鶏肉と合わせればご飯に合う一品になりました。

材料(2人分)

鶏胸肉
200g
大根
200g
●酢
大匙1
●醤油
大匙1
●砂糖
大匙1
●マスタード
小匙1/3
★溶き卵
1個分
★小麦粉
大匙3
★水
適量
★塩
少々
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1
    鶏肉はそぎぎりにして塩としょう油で下味をつける。大根はいちょう切りにしレンジで4分程加熱しておく。
  2. 2
    ●を合わせておく。★を合わせる。鶏肉に★をからめて180度の油で揚げて取り出しておく。
  3. 3
    フライパンに油をひき水気を切った大根を炒める。しんなりしたら鶏肉を戻し入れ炒める。
  4. 4
    ●を入れ混ぜ合わせて完成。

きっかけ

旦那のリクです~~!

公開日:2011/05/07

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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉の炒め

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