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もやしのあんかけ煮 レシピ・作り方

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yukiyukimone
家計にやさしいおかずです♪

材料（２人分）

もやし
１袋
えのき
１袋
ちくわ
1本
水
２００ｃｃ
醤油
大匙１
みりん
大匙１
酒
大匙１
マスタード
小匙１/３
顆粒だしの素
小匙１
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    えのきは半分に切りちくわは斜め薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水を入れ沸いたらもやしと１と酒を入れ中火で５分煮る。しんなりしたら調味料を入れ最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中なので！！

公開日：2011/05/05
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カテゴリ
もやし
料理名
もやしの煮もの

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