離乳食!初ピーマン混ぜてみた★洋風ペースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ピーマンは縦でなく横に細く切る。
ほうれん草、新じゃがは細かく一口サイズに切る。 -
2
①の具材を耐熱容器に入れフタをしレンジで火が通るまで加熱。
その後、ハンドミサキーでペースト状にする。 - 3 洋風だし、野菜スープを加え伸ばしながら混ぜたら完成!
きっかけ
孫に^^
おいしくなるコツ
※縦に沿ってる苦みのある繊維を横に切ることでピーマンの苦みが軽減されるそうです。TVで見てさっそく実践!
- レシピID:1770003298
- 公開日:2011/04/16
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- 離乳食
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