ポテトサラダ風イタリアンおからサラダ レシピ・作り方

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ブラックはやて
おからは面倒でも炒ってください。

材料(2人分)

おから
2カップ
牛乳(おからの炒り具合で)
大さじ3~4
春きゃべつ
1/2枚
きゅうり
1本
マヨネーズ
大さじ4
オリーブオイル
大さじ2
塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1
    おからを乾煎りする、油を引かないフライパンなどで、水分が飛ぶくらい。できたら、塩。胡椒で軽く味をつけておく。
  2. 2
    きゅうりと春きゃべつを塩もみする。
  3. 3
    手順1に牛乳を入れる、目安は、びしょびしょしないで、しっとりするくらい。
  4. 4
    手順3にマヨネーズ、オリーブオイルをいれてよく混ぜる。
  5. 5
    手順4に塩もみした手順2をよく水を切ってからいれ、混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

おからは、できれば豆腐屋さんでもらうなり、買うなりしたほうがよいです。オリーブ風味の白和えっていう感じもしますが。

きっかけ

ありもので。

公開日:2011/04/13

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
春野菜2011 イタリアン 簡単 ビールに合う
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

ブラックはやて あんまり簡単&やさしいとはいえないレシピが多いですけど、時間はかからないようにします。 ここに書き切れなかったレシピを考えたときのことなどを、アメブロに書いてみました。 タイトル 「楽天レシピのうら話 裏というこほどのことはないですけども…」 http://ameblo.jp/jo-002551/

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