蒸し野菜と豚肉のヘルシー弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ ２枚くらい
- 豚肉（モモや切り落とし） 50～80g
- かぼちゃ 20～30g（２センチ角を４切れほど）
- 酒 大さじ１
- ポン酢かノンオイルドレッシング おこのみで
- 小口ねぎ 適宜
作り方
- 1 キャベツと豚肉、かぼちゃを一口大に切り、小口ねぎをみじん切りにします。
- 2 キャベツと豚肉を耐熱容器に入れ、酒を振りかけて600Wで５分加熱します。
- 3 かぼちゃを耐熱容器に入れて600Wで５分加熱します。
- 4 キャベツと豚肉、かぼちゃをお弁当箱に入れてポン酢かノンオイルドレッシングをかけます。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 蒸し野菜
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