鶏むねオーロラソース和え レシピ・作り方

鶏むねオーロラソース和え
  • 約10分
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ケチャマヨを絡めてしっとり。濃厚。

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩胡椒 ふたつまみ
  • 小さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • ブロッコリー 100g
  • サラダ油 大さじ1
  • aケチャップ 大さじ1
  • aマヨネーズ 大さじ1
  • a砂糖 小さじ1
  • aウスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉を一口大に切り塩胡椒、酒をふる。
  2. 2 片栗粉をまぶしてサラダ油を引いたフライパンで炒めます。
  3. 3 焼き色がついたら裏返してブロッコリーを加え、火が通るまで焼きます。
  4. 4 aを絡めて完成。

きっかけ

とりむねをパサつかせず!

  • レシピID:1760045041
  • 公開日:2024/06/22
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単夕食
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