材料（2人分）
- おからパウダー
- 30ｇ
- ベーキングパウダー
- 4ｇ
- 卵
- １個
- 水
- 150㎖
作り方
-
- 1
- 耐熱のタッパーにおからパウダー、ベーキングパウダー、卵を入れて混ぜる。
-
- 2
- 水を少しづつ入れて混ぜる。
-
- 3
- 700wの電子レンジで6分加熱する。
お皿に出して、冷ましたら食べやすく切って出来上がり。
おいしくなるコツ
食パンのようにトーストしたり、ジャムをぬったり、して食べます。
喉につまるのでゆっくり食べます。
きっかけ
低糖質のものを作りたくて作りました。
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