勝負めし減塩スパムおにぎり レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 缶から減塩スパムを取り出して2センチ位の幅に切ります。
-
2
フライパンに切ったスパムを並べこんがり色が付くまで両面焼く。
※スパムから油が溶け出て来るので油は引かない。
※焼き加減はお好みで - 3 スパムの空き缶にラップを敷く。
- 4 ラップをした缶に、塩少々した100グラム位のご飯を入れて押し固める。
- 5 焼海苔は8本になるよう長方形に切っておき、ラップを広げ真ん中に1本置く。
- 6 焼海苔の上に押し固めたご飯を置く。
- 7 ご飯の上にマヨネーズを塗る。
- 8 その上に焼いておいたスパムを乗せ海苔で巻き、ラップで包んで出来上がり。
きっかけ
子供の部活でおにぎりを持たせる事が多く、食べて易くすぐエネルギーになると思ったからです。でも、一番のきっかけは子供が喜んで食べてくれるからかな〜。
おいしくなるコツ
減塩スパムなので、ご飯にほんのり塩を混ぜる事が美味しくなるコツ。中に挟む物をマヨネーズだけでなはく、スライスチーズや薄焼き卵を挟むともっとボリュームが出ます。
- レシピID:1760042288
- 公開日:2021/10/26
関連情報
- カテゴリ
- スパムおにぎり
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