もやしとスプラウトのガーリック炒め レシピ・作り方
![もやしとスプラウトのガーリック炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6f673bc76ca8c0130d1f1c35710514d7f25e3312.80.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- もやし 2袋
- ブロッコリースプラウト 1パック
- 塩 適宜
- おろしにんにく 小さじ1
- サラダ油 小さじ1/2
作り方
- 1 熱したフライパンにサラダ油を敷いてもやしを炒める。
- 2 もやしに火が通ったら洗ったブロッコリースプラウトとおろしにんにくを入れて炒める。
- 3 最後に塩で味を整えて完成。
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- カテゴリ
- もやし
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