洗い物なし✨アイラップでレンチンハムエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこちら←
   
   アイラップでもよいですが、ミニサイズの「アイラップミニ」または「小さなふくろ」ならジャストサイズです。

   

2. 2 耐熱皿にアイラップをセットし、ハムを1枚敷きます。
   
   アイラップがなければ、ラップを敷いてください。

   

3. 3 卵を乗せ、卵黄に楊枝で2〜3ヶ所穴を空けてください。
   
   ☝️卵黄に穴を空けないと、加熱中に爆発する恐れがあります。必ず行ってください。

   

4. 4 もう1枚のハムを乗せ

   

5. 5 アイラップの口を軽く閉じ（縛らない！）、600W1分半チン。
   
   ラップなら軽く覆ってください。
   
   卵黄が柔らかければ、10秒単位で追加加熱してください。

   

6. 6 熱いのでやけどに気をつけて取り出してください。

   

7. 7 半分にカットして、お弁当のすき間にどうぞ♪