ゴーヤとウインナーのチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゴーヤを縦半分に切りワタを取り除いて2､3mm幅に切る。
塩(分量外)をふって5～10分置き、塩がついたままサッと茹でる。 - 2 ウインナーを薄く斜め切りにする。
- 3 食パンにマーガリンを塗り、ピザ用チーズをのせ広げる。
- 4 1と2をのせ、オリーブオイルと粗びき黒胡椒をかけて250度のオーブンで15分焼いて出来上がり。
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