超簡単レシピ！あえるだけトマトとアボカドのパスタ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 スパゲッティーを茹でておく
2. 2 トマトとアボカドを1センチくらいの大きさの角切りにする。
   
   トマトの皮はむいても、むかなくてもお好みでOK
   
   ミニトマトの場合は、半分～4等分に切る（大きさはお好みです）

   

3. 3 トマト、アボカド、、アマニオイル、めんつゆを深さのある皿などに入れ、混ぜ合わせる。
4. 4 手順3の中に茹でておいたスパゲッティーを入れ絡めるように混ぜ合わせる。

   

5. 5 粗びきコショウをふりかけ、軽く混ぜ合わせる。
6. 6 洗い物を作るのが面倒なので、
   深さのある広めの皿などで合わせれば、洗い物も少なくできます。
   
   
   お子様用には、粗びきコショウなしにしてください。
7. 7 ツナ缶で作ってもおいしいですが、その場合は、ツナ缶の油を使うため、アマニなどの油は、無しでもいいです。
8. 8 スパゲッティー以外に、うどんや中華麺に変えてもいいです。
   その場合、ごま油等アレンジしてください。