手づかみ食べに！えのきとほうれん草のごまおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草はゆでてみじん切り、えのきはみじん切りにする。すべての材料を合わせ、よく混ぜる。
-
2
フライパンで両面よく焼く。
- 3 食べやすい大きさに切って完成。
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