★作り置きに★チキンライスの具 レシピ・作り方
材料（２人分）
- たまねぎ（みじん切り） 1/2個
- 鶏むね肉（２㎝角） 1/3枚
- ●ケチャップ 大さじ１
- ●コンソメ 小さじ1/2
- ●中脳ソース 小さじ１
- 塩・こしょう 少々
作り方
- 1 フライパンに油（分量外）をひき、たまねぎを炒める。しんなりしたら鶏むね肉を加え、火が通るまで炒める。
- 2 ●を加え、全体をよく混ぜながら加熱する。塩・こしょうで味をととのえて完成。
- 3 冷蔵庫で３日程度保存できます。食べるときはごはんと混ぜてあたためてください。
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