ちくわと青梗菜のマヨゴマ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは斜め切りに青梗菜は食べ易く切り電子レンジで1〜2分チンして柔らかくし水気をしっかりきります。ボールに青梗菜とちくわと☆を入れ和えます。お皿に盛り付けて完成です♪
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