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ほうれん草のレンチンごま和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mmmmuuu
電子レンジでチンすることで野菜の栄養が逃げません
材料(3人分)
ほうれん草
5本
白ごま
大さじ1
味噌
大さじ1
砂糖
小さじ2
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作り方
1
ほうれん草をよく洗い、一口大に切ります
2
耐熱皿に入れて電子レンジで5分加熱します
3
あら熱を取ってから水気を切り、味噌、砂糖、白ごまを加えて和えます
4
できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草があったので
公開日:2018/11/16
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ほうれん草の胡麻和え
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