白滝でヘルシーな麻婆春雨風++ レシピ・作り方

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aoi++
カロリーオフだけど、とっても美味しい^^

材料(4人分)

白滝
300g
豚ひき肉
100g
玉ねぎ
1個
えのき
100g
人参
1/3本
サラダ油
少々
※刻みにんにく
1片分
※刻み生姜
1片分
★酒
大さじ2
★甜麺醤(赤味噌)
大さじ1
★醤油
大さじ1/2
★砂糖
小さじ1
★水
大さじ3
☆ごま油
少々
☆白ごま
少々

作り方

  1. 1
    白滝は食べやすい長さに、玉ねぎはスライス、えのきは半分の長さに、人参は千切りにします。
  2. 2
    フライパンでサラダ油で温め、豚ひき肉と※を炒めます。
  3. 3
    2に1を加え、合わせて炒めます。
  4. 4
    具材に火が通ってきたら、★を加えて汁気が無くなるまで炒めます。
  5. 5
    4に☆を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

白滝メインのおかずを作りたくて・・・

公開日:2018/03/07

関連情報

カテゴリ
しらたき
関連キーワード
チャプチェ 炒め物 麻婆 ヘルシー
料理名
白滝でヘルシーな麻婆春雨風

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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