材料(2人分)
- ピーマン※赤ピーマン
- あわせて3個(75g)
- ごま油
- 小さじ1/2
- 塩
- ひとつまみ
- いり白ごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ピーマンは縦半分に切って種をとり、縦に細切りにする
-
- 2
-
- 耐熱器に1を入れてふんわりラップをし、レンジ(600W)に1分半~2分かける
-
- 3
-
- 先にごま油をからめてから、塩をふってなじませ、いりごまを混ぜればできあがりです♪
おいしくなるコツ
塩はお好みで加減をしてください(^人^)
きっかけ
お弁当に作りました。
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