小エビと焼き海苔たっぷり♪キャベツサラダ レシピ・作り方

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はぁぽじ
ノンオイルのヘルシーでさっぱり食べられるサラダです。キャベツがモリモリ食べられます( ´艸`)
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

キャベツ
150g
小エビ(素干しエビ)
大さじ1/2
焼き海苔(ばら)
大さじ1~2
いりごま
大さじ1/2
大さじ1
ポン酢
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    フライパンで小エビをかおりがたつまで弱火で乾煎りする
  2. 2
    千切りにしたキャベツを盛り、1、焼き海苔をのせていりごまをふり、酢、ポン酢をふりかける

おいしくなるコツ

酢、ポン酢はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

何気なく作ったら夫が気に入ってくれたのでレシピにしてみました(^_^;)

公開日:2017/07/20

関連情報

カテゴリ
キャベツ低カロリーおかず100円以下の節約料理油を使わないキャベツサラダ
関連キーワード
簡単 すぐできる ダイエット サラダ ヘルシー 低カロリー ノンオイル 素干しエビ 干し海老 海苔
料理名
小エビと焼き海苔のせキャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 1 件)

2024/03/14 12:09
家族に味音痴いるのでえびゴマ海苔たっぷりです(・_・; 素材其々香ばしい☆エビ煎るの大事ですね!キャベツ食べらさる♫ IHでできないけど、海苔も軽く炙れば更に♡
きのう何食べた?
色々増し増し良いですね!とっても美味しそう♪海苔も炙ると…なるほど_φ(・_・ メモメモ 色々お試しくださりいつもご丁寧で嬉しいつくレポありがとうございます♡

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