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レンジで簡単！キャベツの塩昆布梅和えレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

作り置きに♪お弁当にも(≧∇≦)b

みんながつくった数 1件

材料（約4人分）

キャベツ: 250g

塩昆布: 3～4つまみ

梅干し(種をとったもの): 2個(20g)

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作り方

1

■キャベツは食べやすい大きさに切る(芯は薄切りにします)

■梅干しは包丁でたたく
2

キャベツを耐熱器に入れ、ラップをふわっとしてレンジ(600W)に3分かけ、塩昆布、梅干しを混ぜてなじませる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布、梅干しはお好みで加減をしてください。味をみて足りない場合はおしょうゆを+してもらってもOKです♪

きっかけ

作り置き＆お弁当用に作りました。

公開日：2017/05/18

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関連情報

カテゴリ: キャベツ 5分以内の簡単料理火を使わない料理作り置き・冷凍できるおかず 100円以下の節約料理

料理名: キャベツの塩昆布梅和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/05 18:39

レンジ調理、簡単でいいです♡

ぷりちゃま

レンジで完成できるおかずは簡単でいいですよね♪お試しくださりつくレポもありがとうございました♡

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