ご飯がすすむ!鶏むね肉と新玉ねぎの生姜焼き レシピ・作り方

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はぁぽじ
パサつきがちな鶏むね肉ですがしっとり仕上がります。軽く炒めた新玉ねぎと一緒に召し上がってください♪
みんながつくった数 28

材料(2~3人分)

鶏むね肉※皮と脂をとったもの
1枚(270g)
塩・こしょう
各少々
片栗粉
大さじ1/2~1
新玉ねぎ
1個(140g)
〇しょうゆ
大さじ2
〇酒
大さじ2
〇みりん
大さじ1
〇すりおろし生姜
小さじ1
炒め用油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ■鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす

    ■玉ねぎはくし切りにする

    ■〇はあわせておく
  2. 2
    フライパンを温めて油をしき、鶏肉を炒め、火がとおったら取り出す
  3. 3
    2のフライパンに玉ねぎを入れて油がまわる程度にさっと炒め、〇を加え、沸いたら鶏肉を戻し入れてからめればできあがりです♪

きっかけ

「お腹が空いた~」という夫へ急いで作ったわりに好評だったレシピです(^_^;)

公開日:2017/05/04

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉300円前後の節約料理新玉ねぎフライパン一つでできる簡単鶏肉料理
関連キーワード
簡単 節約 食べやすい 常備菜 作り置き つくおき 糖質制限 低糖質 ダイエット
料理名
鶏むね肉と新玉ねぎの生姜焼き

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 15 件)

2022/04/13 19:17
野菜をアレンジしましたが、美味しかったです(o^^o)
chat noir
もやしときのこ?違ったらすみません!おいしそうですね(^-^)お試しくださりつくレポもありがとうございました♡
2022/02/04 20:03
新玉ねぎが甘く、さっぱりと頂ける味でした♪ごちそうさまでした!
悠々JITEKI
新玉ネギ、もう召し上がっていらっしゃるのですね!お試しくださりつくレポもありがとうございました♪

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