ほうれん草入りミートドリア( *´艸`) レシピ・作り方

ほうれん草入りミートドリア( *´艸`)
  • 約1時間
  • 500円前後
りぽひめ
りぽひめ
レトルトで簡単に!

材料(3人分)

  • 冷やご飯 茶碗4杯
  • 茹でほうれん草 2束分
  • ミートソース レトルト 1袋
  • 牛乳 600CC
  • 小麦粉 大さじ3
  • マーガリン 大さじ3
  • ミックスチーズ ふたつかみ
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2

作り方

  1. 1 フライパンにミートソースを入れて表示通りに加熱を済ませたら、ご飯を加えて混ぜます。
  2. 2 ほうれん草は茹でて3センチの長さにきって水気を切っておきます。
    フライパンにマーガリンを溶かし、小麦粉を加えて混ざったら牛乳を入れてのばします。鶏ガラスープの素を加えます。
  3. 3 耐熱皿にミートソースのご飯、茹でほうれん草、ホワイトソースを乗せます。最後にチーズを乗せて200℃のオーブンで20分焼いたら出来上がりです。

きっかけ

ほうれん草をたくさんいただいたので。

おいしくなるコツ

ご飯は冷やご飯がいいです。

  • レシピID:1760020918
  • 公開日:2015/04/07
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カテゴリ
ミートグラタン残りごはん・冷ごはん牛乳・乳飲料
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