トースターで♪厚揚げのごま味噌和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はぁぽじ
トースターで焼くので簡単♪お弁当やあと一品欲しいときなどにも◎!
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

厚揚げ(絹揚げ)
1枚(150g)
だし入り味噌
小さじ1
みりん
小さじ1
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    絹揚げは熱湯をかけて油抜きをし、小さめのサイコロ状に切る
  2. 2
    1をアルミホイルにのせトースター(1000W)で10分ほど焼く
  3. 3
    だし入り味噌、みりん、すりごまを混ぜておく
  4. 4
    熱いうちに2を3に入れてよく絡ませる
  5. 5
    器に盛ってすりごまを2~3ふり(分量外)をふりかけて出来上がりです

おいしくなるコツ

お味噌はご使用のものにより、お好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

お弁当に(^-^)

公開日:2015/03/17

関連情報

カテゴリ
厚揚げすきまおかず糖質制限・低糖質火を使わない料理火を使わないでおつまみ
関連キーワード
絹揚げ 厚揚げ お弁当 トースター
料理名
絹揚げのごま味噌和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする