チンゲン菜の間引き菜で簡単おひたし(o^^o) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜を茎と葉に分けます。

2. 2

   鍋にお湯を沸かして沸騰したら茎を入れます。再沸騰したら３０秒待って葉を入れます。３０秒また茹でたらザルへ。

3. 3

   水で洗い流し冷ましたら（分量外の水）ボウルに絞って移し、ゴマ、しょうゆで味付けして出来上がりです。