レンジで簡単♪おから団子♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 生おから 180g
- 片栗粉 170g
- 水 100cc
- ★きなこ、黒蜜 少々
作り方
- 1 おからと片栗粉をボールに入れ混ぜ合わせる。
- 2 水を少しずつ加えてこね、まとまったらお団子にして耐熱皿にのせていく。くっつきやすいのでなるべく隣同士離してのせる。
- 3 ふんわりラップをかけたら800wで2分チン♪温め過ぎると固くなるので様子を見ながら♪
- 4 お好みで★をかけて出来上がり♪
きっかけ
ダイエット中にもお団子が食べたくて♪♪
おいしくなるコツ
アイスのトッピングにしたりお醤油垂らして海苔で巻いたりと色々楽しめますよ♪( ´▽`)私は冷凍していたおからで、小腹が空いた時に食べてます♪
- レシピID:1760018803
- 公開日:2014/08/21
関連情報
- カテゴリ
- おから
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