使い道いろいろ ヘルシー肉みそ! レシピ・作り方

使い道いろいろ ヘルシー肉みそ!
  • 500円前後
Jrとmc
Jrとmc
100%肉を使うのではなく、厚揚げやマイタケなどでかさ増し
そのまま、うどんやそうめんにかけてもOK,
料理に使ってもOK

材料(まとめ作り用人分)

作り方

  1. 1 豚肉、をフードプロセッサーでミンチにする
    まいたけ、玉ねぎも粗めのみじん切りにする(ミンチの場合はそのまま、フードプロセッサーがない場合は、包丁でみじん切りにします)
  2. 2 厚揚げを5mm四方ぐらいの大きさに細かく切る
  3. 3 豚肉、玉ねぎ、マイタケ、厚揚げ、トマトジュースをフライパン(鍋でもOK)にいれ煮込む
  4. 4 Aの材料を入れ、さらに煮込み、 仕上げにBで水溶きからくりをを作り、入れてとろみをつけて仕上げる

きっかけ

肉みそを作れだいろいろな料理にアレンジできる

おいしくなるコツ

子供が嫌いなキノコなど野菜をみじん切りに入れちゃえば食べてくれる 甘めがいい場合は砂糖多めにしてもOK

  • レシピID:1760017874
  • 公開日:2014/06/17
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カテゴリ
豚ひき肉
料理名
肉みそ
Jrとmc
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