焼き豆腐〜たらこ大葉のせ〜 レシピ・作り方

焼き豆腐〜たらこ大葉のせ〜
  • 5分以内
  • 100円以下
amarj
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ダイエットに☆☆あっさりし過ぎは味気ない!
焼いてしっかり味で満足☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐をラップをせずにレンジ(500w)で3分加熱。
    フライパンに油を熱して、キツネ色になるまで両面焼く。
    *ひっくり返す時に形が崩れて良い。
  2. 2 少し深さがあるお皿に①を盛り付け、めんつゆを回しかけ、大葉とたらこを乗せて完成。

きっかけ

ダイエット!

おいしくなるコツ

豆腐が柔らかいのでひっくり返す時、盛り付ける時、グチャグチャになっても気にしない! その方が味が染み込んで美味しいです☆

  • レシピID:1760016966
  • 公開日:2014/03/28
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カテゴリ
絹ごし豆腐
amarj
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