妊婦さんに☆鳥レバーのオイスター漬け レシピ・作り方

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marochan*
鉄分たっぷり!貧血のかた、妊娠中のかたにおすすめ☆

材料(2人分)

鳥レバー
1パック
長ネギ
10cm
オイスターソース
レバーとネギが浸かるくらい

作り方

  1. 1
    鳥レバー、長ネギを一口サイズに切り炒める。
  2. 2
    火が通ったらタッパーなどに入れ、全体が浸るくらいにオイスターソースを入れる。
  3. 3
    1日ほど冷蔵庫においたら出来上がりです。

きっかけ

レバニラ以外の食べ方をしてみたくて作りました☆

公開日:2014/04/14

関連情報

カテゴリ
鶏レバー

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