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レシピ詳細
妊婦さんに☆鳥レバーのオイスター漬け レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
marochan*
鉄分たっぷり!貧血のかた、妊娠中のかたにおすすめ☆
材料(2人分)
鳥レバー
1パック
長ネギ
10cm
オイスターソース
レバーとネギが浸かるくらい
作り方
1
鳥レバー、長ネギを一口サイズに切り炒める。
2
火が通ったらタッパーなどに入れ、全体が浸るくらいにオイスターソースを入れる。
3
1日ほど冷蔵庫においたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レバニラ以外の食べ方をしてみたくて作りました☆
公開日:2014/04/14
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鶏レバー
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marochan*
新米主婦♡お料理大好き♡
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